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专家答疑

急性失眠知多少 2011-08-03
很多人在环境改变(如搬家、室内温度变化、换床)、噪音影响、患病、受到打击后会出现持续几天或是几个星期的失眠状况,这就是典型的急性失眠。所谓急性失眠是指最近发生的以入睡障碍为 ... [ 浏览详细 ]

人为什么会失眠 2011-08-03
睡眠是一种复杂的生理现象,而且很容易受各种因素的影响。如果受到某些干扰而引起睡眠不足,就称为失眠。在人们的日常生活中,失眠大致可分为3种类型: 1.开始失眠,表现为入睡困难, ... [ 浏览详细 ]

惊悸失眠如何治疗 2011-08-03
人在遭受某些意外的惊吓后,很容易造成失眠。于是就有好多人在线咨询精神健康网的失眠专家:惊悸失眠如何治疗好?关于失眠的治疗问题,本站在其他章节业已介绍了很多,本文就惊悸失眠如 ... [ 浏览详细 ]

境遇性失眠和情绪性失眠 2011-08-03
失眠现象在老年人中较为普遍。据科学家研究,能引起失眠的原因不下40种。但归纳起来,最主要的是心理因素和环境因素,即所谓情绪失眠和境遇性失眠。其中心理因素是最主要的。 在老年 ... [ 浏览详细 ]

孕妇失眠怎么办 六点建议 2011-08-03
孕妇失眠影响的不只是孕妈妈的身心健康,还可能波及到宝宝的健康发育,因此,孕妇失眠怎么办,困扰着诸多待产妈妈及其家人。精神健康网专家指出,为了解决孕妇失眠的问题,大家不妨试试 ... [ 浏览详细 ]

失眠的三大种类 2011-08-03
近年失眠症的发病率呈上升趋势。今年就诊人次与去年同期相比,增长20%。引起失眠症的因素很多,不同类型的失眠症有不同的原因。疾病、不良睡眠习惯、昼夜轮班工作、焦虑以及个人和家庭生 ... [ 浏览详细 ]

轻度失眠症调理如何入手? 2011-08-03
失眠是我们不只一次谈论的话题,在本站的许多文章中,都充分阐述了失眠的知识,相信大家都有所阅读,这篇文章将从轻度失眠自我治疗入手,进行更有针对性的调理知识介绍,希望它能令您, ... [ 浏览详细 ]

精神分裂症导致的失眠 2011-08-03
精神分裂症是一组以思维障碍为主要特征的精神病,带有情感和行为的异常,病程迁延缓慢进展,最终往往以衰退作为结局。根据流行病学调查,我国精神分裂症的患病率为5、69‰,城市为 ... [ 浏览详细 ]