你当前位置：首页 » 资讯 » 专家访谈
 睡眠不足也会诱发肥胖 |
2011-08-03 |
| 睡眠不足也会诱发肥胖 人的生存需要睡眠，足够的睡眠有益于健康。然而，太长的睡眠可因整个神经中枢长期处于抑制状态，而导致各器官功能减退，使体重增加。但研究发现，睡眠不足也可 ... [ 浏览详细 ] | |
| 失眠的误区 |
2011-08-03 |
| 失眠的误区 你昨晚是否又做了一整晚的梦？你是否经常从噩梦中惊醒？你是否第二天精神萎靡不振？相信很多人都会把精神不振归咎于“做梦惹的祸”，认为是做了梦才导致没有睡 ... [ 浏览详细 ] | |
| 研究发现：睡眠不足女性更易患心脏病 |
2011-08-03 |
| 研究发现：睡眠不足女性更易患心脏病 研究发现，与每天睡眠8小时的女性相比，睡眠过多或不足的女性更易患心脏病。 该研究报告称，睡眠过多为何会导致冠状动脉心脏病的原因尚不清楚 ... [ 浏览详细 ] | |
| 失眠与哪些疾病有关系？ |
2011-08-03 |
| 失眠与哪些疾病有关系？ 失眠与很多疾病有关，若疾病治好了，失眠一般恢复了。了解能引起失眠的疾病，对更好地改善睡眠是有所裨益的。与失眠有关的疾病如下： 中枢神经系统疾病， ... [ 浏览详细 ] | |
| 关于睡眠障碍治疗的最前沿 |
2011-08-03 |
| 关于睡眠障碍治疗的最前沿 睡眠不足已成为现代文明病，当代人夜间睡眠时间比上世纪平均要少一个半小时。睡眠不足使免疫力和抵抗力降低，诱发高血压、溃疡病等疾病，严重时加重原发疾 ... [ 浏览详细 ] | |
| 失眠病人的日常活动须知 |
2011-08-03 |
| 失眠病人的日常活动须知 白天做些运动，但不要在傍晚的时候； 注意你用的药物，如果不清楚请向药师或医生咨询。 下午以后少服用刺激性物品； 午休时间不要太长； 避 ... [ 浏览详细 ] | |
| 睡姿是否可以缓解疾病？ |
2011-08-03 |
| 睡姿是否可以缓解疾病？ 如果您患了某种疾病，采用正确的睡觉姿势，平卧或侧卧，对您缓解病情也许有帮助。 平卧睡姿(也称仰卧睡姿)：一般患有高血压、脑血栓、肺气肿的患者宜采用 ... [ 浏览详细 ] | |
| 失眠如何治？ |
2011-08-03 |
| 失眠如何治？ 对失眠患者的正确治疗，首先要明确病因及病程，制定个体化的治疗方案。选药时需根据失眠的程度、年龄等特点，在了解药物的作用机制、起效时间、维持时间和不良反应的基 ... [ 浏览详细 ] | |
