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 九大征兆给健康敲警钟 |
2011-08-03 |
| 你的身体真的健康吗？也许你很少生病，也许你觉得自己体壮如牛。仔细想想你有没有一些容易被忽视的小毛病，哪些不起眼的征兆可能就是健康出现问题的警钟。 腰疼 除了扭伤或腰肌损 ... [ 浏览详细 ] | |
| 慢性疲劳综合征悄然来袭 |
2011-08-03 |
| 正常情况下，人们在紧张工作之后，美美地睡上一觉就可以恢复充沛的精力。但是，当这样的方法突然失灵，即使睡再多的时间也不起作用时，你可能就患上了“慢性疲劳综合征”。 “慢性疲 ... [ 浏览详细 ] | |
| 健忘的原因比你想象的简单得多 |
2011-08-03 |
| 压力影响记忆 资料表明，就算是最平常的压力或者情绪波动，都可能对记忆力产生影响，而这一点常常被人忽略。因此，只要找到压力的根源，正确地释放压力，就能产生意想不到的效果。 ... [ 浏览详细 ] | |
| 办公族需预防的五种疾病 |
2011-08-03 |
| 办公族健康状况有点不妙，70％的人群都患有脑供血不足、咽喉炎、颈椎增生性反应、脂肪肝趋势和慢性胃炎五项疾病。由瑞金医院新开办的上海瑞美医疗保健中心专家今天报告说，在对其周边的 ... [ 浏览详细 ] | |
| 心理健康：亲子沟通10个误区 |
2011-08-03 |
| 误区一 和青少年在早上讲话，尤其是当他还在想今天其他的活动或还没睡醒。 建议：孩子的生物钟比成人延后，他们在晚上较爱说话。应选择此时跟海子沟通。 误区二 直视他的眼睛。 ... [ 浏览详细 ] | |
| 亚健康的知识和防止 |
2011-08-03 |
| 近年来，“亚健康”一词频频出现在一些医学杂志和健康读物上。 那么什么是亚健康呢？ ５０年前，世界卫生组织把健康定义为：身体无疾患，身心适应力良好，社会适应力强。 然而 ... [ 浏览详细 ] | |
| 看电影大片克服自卑 |
2011-08-03 |
| 电影疗法正在走入美国主流社会。在今年2月举行的英国电影和电视艺术学院(BAFTA)颁奖典礼上，英国制片人普特南勋爵获得了个人最高荣誉“学院奖成就奖”，他在获奖感言中就提到电影疗法的 ... [ 浏览详细 ] | |
| 远离亚健康 了解保健要穴 |
2011-08-03 |
| 涌泉穴: 是人体少阴肾经上的要穴。它位于足底中线前、中三分之一交点处，当足趾屈时，足底前凹陷处。 涌泉穴是人体长寿大穴，经常按摩此穴，则肾精充足，耳聪目明，发育正常，精力 ... [ 浏览详细 ] | |
| 看电视会引发哪些亚健康状态？ |
2011-08-03 |
| 电视节目深得大多数人的喜爱，看电视自然就成为生活中不可或缺的一项重要活动。但是，专家提示，看电视也要讲究科学，注意身体保健，否则会引发一系列的亚健康状态。 例如，人们在看 ... [ 浏览详细 ] | |
| 小心第四类情感 |
2011-08-03 |
| 亚健康状态是指无器质性病变的一些功能性改变，又称第三状态。因其主诉症状多种多样，又不固定，也被称为“不定陈述综合征”。主要症状有失眠、头昏、乏力、困倦、疲劳、懒怠、心悸等等 ... [ 浏览详细 ] | |
